LES SOINS, POURQUOI SONT ILS IMPORTANTS POUR VOTRE CHIEN APRES UNE SEANCE DE SPORT ?

Pratiquer un sport avec son chien, c'est l'occasion de consolider le lien avec lui, et aussi de se maintenir en forme !

Les meilleurs sports à faire avec votre chien doivent être sous forme de jeux. Le sport idéal pour votre chien est celui qui convient le mieux à sa taille, son niveau d'énergie et ses proportions. Et pourquoi, pas essayer ces nouveaux sports complets comme le Dog CrossFit ou le canicross ?

LE CANICROSS C’EST QUOI ?

Vous êtes-vous déjà demandé comment les dresseurs de chiens de traineau  maintiennent leurs chiens en forme pendant la saison « sèche » sans neige ? Au lieu de tirer des traîneaux, ils laissent leurs chiens les tirer. Le dresseur et le chien courent avec le chien à l'avant en tirant le dresseur.

Cette activité, parfois appelée mushing urbian , a gagné en popularité au fil des ans. Aujourd'hui, ce sport d'équipe, plus communément appelé « Canicross » (canin + cross country), est pratiqué par toutes sortes de personnes et toutes les races de chiens.

La principale différence entre le canicross et la simple course avec son chien est qu'en canicross, le chien est attaché à la taille du coureur avec une laisse elastique. De cette façon, chaque fois que les pieds du coureur ne touchent pas le sol, le chien tire le coureur vers l'avant.

Le sport est bien établi à travers l'Europe, et il existe de nombreux clubs de canicross et des courses compétitives régulières. Bien qu'il soit encore relativement nouveau aux États-Unis, il gagne en popularité. C'est un excellent moyen d'augmenter votre forme physique, de garder votre chien en bonne santé et heureux et de développer votre lien avec votre chien.

C’EST QUOI LE DOG CROSSFIT ?

Le Dog CrossFit est une discipline sportive destinée aux chiens.
Il s'agit de franchir des obstacles homologués par la Dog Cross Fédération, dans des lieux adaptés à cette pratique.
Ces activités visent à développer une relation de confiance entre vous et votre chien.
Quatre obstacles à surmonter se dressent, alors devant vous.

Le Saut en Hauteur / High jump :

Le chien doit attraper son leurre à une hauteur requise et annoncée par son maître avant le saut. Le leurre sera suspendu à une corde coulissante sur 2 poulies favorisant la descente une fois le leurre atteint.

Le saut n’est valide qu’à condition que le chien arrive au sol, leurre en gueule et réceptionné sur ces 4 membres. La corde sera freinée lors de la descente afin d’amortir la réception du chien.

La haie / Hedge  :

Le chien doit franchir la haie sans faire tomber la dernière barre posée à la hauteur définie par le maître. Le franchissement n’est autorisé que dans le sens indiqué par le juge. Le saut n’est validé qu’une fois le chien ayant les 4 pattes au sol, et que la dernière barre est toujours en place à ce moment-ci.

Il est autorisé de travailler en étant derrière la haie ou devant lors de l’appel du chien. Il n’est pas nécessaire que le chien attrape le leurre.

Le mur vertical/ Wall climb :

Le chien doit monter sur un mur vertical habillé d’un revêtement amortissant et augmentant le grip afin de pouvoir attraper un leurre à une hauteur dite par le maître avant le saut.  Le saut n’est validé qu’une fois le chien redescendu dans les bras de son maître ou réceptionneur désigné, leurre en gueule. Possibilité de double leurre mais un seul doit être désigné comme « leurre attrapable » pour valider le saut.

Saut en longueur / Long Jump :

Le chien doit sauter la distance annoncée par le maître avant le saut, qui sera définie par la pose de barres horizontales par les juges. Le saut n’est validé que si la première et dernière barre sont dans leur socle au moment où le chien pose les 4 pattes au sol. Il n’y a pas besoin de faire attraper le leurre pour valider le saut.

QUELLE RACE DE CHIEN EST LA PLUS ADAPTEE A CE SPORT CANIN ?

Toutes les races de chiens, qu'ils soient grands ou petits et sportifs ou non, peuvent pratiquer des activités physiques.
Au cours des événements et compétitions, des catégories variées de classement sont mises en place selon la hauteur au garrot, le poids et l'âge, dont notamment une catégorie vétéran.
Le Dog CrossFit peut être pratiqué dès que le maître veut partager un moment de sport et d'échange avec son chien.
Quant aux canicross, c'est un excellent sport pour la plupart des chiens. Certaines races sont des canicrossseurs naturels, comme les Huskies, mais même des races comme les Chihuahuas sont connues pour s'impliquer et l'aimer.

SOYEZ PRUDENTS AVEC LES SPORTS INTENSES AVEC CE TYPE DE CHIEN :

Chiots : Pendant que les os de votre chiot sont encore en croissance , il est extrêmement important qu'ils ne soient pas trop exercés. Ce n'est pas approprié tant que votre chien n'est pas adulte, donc généralement plus d'un an ou même 18 à 24 mois pour les races grandes ou géantes.

Chiens âgés : De nombreux chiens agés  sont exceptionnellement en forme et en bonne santé et peuvent continuer à courir jusqu'à l'âge d'or, mais il est important que vous jugiez raisonnablement quand la retraite peut être la plus appropriée. Même si votre chien adore ça, s'il montre des signes de boiterie, de douleur, de raideur ou s'il a reçu un diagnostic d'arthrite, il est temps de trouver une activité à faible impact pour le garder heureux.

Chiens blessés : Si votre chien se remet d'une blessure, il a besoin de temps pour récupérer complètement. La réintroduction doit commencer avec l'approbation de votre vétérinaire et doit être progressive. Si votre chien a subi une intervention chirurgicale majeure, il se peut qu'il ne puisse jamais retourner a des sports canins intenses en raison du risque de blessure ou de douleur.

Chiens avec des problèmes respiratoires : Si vous avez une race brachycéphale à face plate comme un Carlin ou un Bouledogue français, il est probable que le canicross ne soit pas une activité adaptée. Parce qu'ils ont souvent déjà des problèmes de respiration et de régulation de leur température, l'exercice intense pourrait les exposer à un risque plus élevé de blessures ou de problèmes respiratoires.

Chiens en surpoids : Si votre chien est en surpoids, il doit suivre un régime et un plan d'exercice modéré. Le canicross et le dog crossfit, lorsqu'un chien est trop lourd, peut exercer une pression supplémentaire sur ses articulations, et il est plus susceptible d'avoir des problèmes de régulation de sa température et de s'essouffler trop rapidement. Le risque de blessure et de surchauffe est trop élevé chez ces animaux pour faire de type d’activité une bonne option d'exercice.

Y-A-T-IL DES DANGERS POUR LA SANTE DE VOTRE CHIEN AVEC SES SPORTS CANINS OU D’AUTRES SPORTS CANINS INTENSES ?

Non, mais tout comme les humains, les chiens peuvent avoir des douleurs musculaires à apparition retardée qui provoquent une raideur après une séance de sport canin intense et ils peuvent avoir des tensions musculaires (déchirure des fibres musculaires lorsqu'elles sont trop étirées). 

Contrairement à nous, les chiens ne pensent pas à s'étirer après l'exercice et peuvent donc se blesser. Votre chien ne récupérant pas tout seul, il est important de mettre en place avec votre chien une routine de soins spécifiques après vos séances de Dog CrossFit ou de canicross.

Lors d’une séance, le système musculaire est souvent le premier endroit où le corps de votre chien accumule le stress, la tension et la fatigue.

Les muscles représentent 45% de leur poids corporel, il n'est donc pas surprenant que les blessures musculaires puissent être courantes chez votre chien, ce qui met un frein à leur entraînement et aux compétitions lorsqu'elles se produisent. Leurs membres antérieurs sont responsables de la direction et agissent comme d'importants amortisseurs, tandis que leurs membres postérieurs fournissent de la puissance et de l'entraînement pour la vitesse et les sauts. Et pour produire chaque action sans effort, un réseau complexe de différents muscles doit travailler ensemble en parfaite synergie. Il est donc impératif que tous les muscles et le chien soient en excellente condition pour atteindre des performances optimales.

Voici les problèmes les plus fréquents auxquels vous pouvez être confronté si vous ne procurez pas à votre les chiens les soins nécessaires après ses séances de sport canin intense :

Points de déclenchement : 

Lorsque des adhérences restrictives s'accumulent entre les fibres musculaires au fil du temps, généralement à la suite d'efforts répétitifs et de microtraumatismes, elles peuvent former un point de déclenchement ou « nœud » ; une bande hyperirritable dans un muscle, qui peut provoquer des niveaux de douleur débilitantes et une fausse fatigue musculaire. Le massage avec une crème ad’hoc vise à libérer efficacement ces zones de tension focale et peut souvent identifier et résoudre ce qui les cause en premier lieu.

Hypertonicité :

Un stress persistant sur un muscle peut entraîner une hypertonicité, un état où il y a trop de tonus au repos dans les fibres musculaires. Le muscle hypertonique sera généralement dur et inflexible au toucher, ce qui diminue sa capacité à s'allonger et à se contracter efficacement. Cela inhibe les mouvements normaux, provoque des déviations dans la posture normale et augmente la vulnérabilité aux blessures. Vous serez ravi d'apprendre que l'hypertonicité répond presque immédiatement avec le soin d’une crème idoine.
Tout comme nous, lorsque les muscles de votre chien deviennent tendus, ils présentent probablement une raideur et une amplitude de mouvement réduite, les muscles étant souvent inconfortables au quotidien. Et les tensions musculaires, comme l'hypertonicité, peuvent avoir un effet néfaste sur les performances de votre chien. En Dog CrossFit par exemple, où les muscles doivent continuellement s'allonger puis se raccourcir ; la tension, l'oppression et l'hypertonie peuvent causer des problèmes de performance et augmenter la sensibilité de votre chien aux tensions musculaires.

Attelle musculaire :

Lorsqu'il y a une blessure musculosquelettique, les muscles qui traversent l'articulation touchée subissent un stress supplémentaire alors qu'ils tentent de soulager la tension de la zone touchée. Essentiellement, ils travaillent plus fort pour compenser l'articulation touchée et la protéger contre d'autres blessures. Cependant, comme la pression de cette surcompensation s'accumule avec le temps, ces muscles commencent à se raidir, à se raccourcir et à se resserrer, provoquant des douleurs et contribuant finalement à l'usure de l'articulation. Le massage avec une crème naturelle adaptée va traiter directement ces zones de tension et d'étanchéité, ainsi que libérer les fascias restrictifs et les points de déclenchement afférant à la douleur qui se développeront également.

Crampe : 

La crampe survient lorsqu'il y a un resserrement prolongé d'un muscle ou d'un groupe musculaire spécifique. C'est une contraction involontaire et si vous en avez déjà fait l'expérience vous-même, vous saurez que c'est incroyablement douloureux. La crampe peut parfois se manifester à la suite d'une blessure passée, mais le plus souvent, c'est à la suite d'un spasme musculaire maintenu ou d'une surcharge musculaire. Les crampes se produiront très probablement à la suite d'une marche excessive ou d'exercices extrêmes ; épuisement ; déshydratation ; froid extrême ; mauvaise oxygénation du muscle ; et problèmes circulatoires ou rénaux... Certains des symptômes de la crampe comprennent la boiterie pendant quelques minutes, soit en tenant la jambe levée, soit en la faisant glisser sur le sol, en hurlant de douleur, en se roulant sur le sol et en augmentant la sensibilité au toucher sur la zone touchée. Le massage avec un crème formulée avec les ingrédients appropriés aide à résoudre ce problème de crampes en augmentant le flux sanguin dans la région, en libérant des spasmes, en augmentant la circulation et avec elle l'oxygénation du muscle, et en étirant et en allongeant les fibres musculaires.

ALORS QUELLE ROUTINE METTRE EN PLACE APRES UNE SEANCE DE SPORT CANIN INTENSE ?

Un massage avec une crème spécifique répondant aux exigences du Dog CrossFiT, du canicross et d’autres sports canins intenses, s'adresse directement aux muscles tendus, hypertoniques et endoloris qui sont sollicités avec les exercices répétitifs et de haute intensité demandés à nos athlètes canins lors d’une séance de sport canin intense. Cette crème appliquée d’un massage aide également à décomposer le tissu cicatriciel restrictif qui peut s'accumuler après une tension musculaire, réhabilitant la blessure et restaurant la flexibilité des muscles affectés. Elle libère également le fascia restreint, améliorant l'amplitude des mouvements et réduisant la douleur aiguë et chronique. Tous ces éléments combinés devraient améliorer les performances, la vitesse et la précision de votre chien.

Pour masser votre chien : utiliser une noisette de crème et masser directement les zones type cuisse, épaule, dos, vous pouvez aussi lui mettre le long de ses pattes pour que tendons et ligaments retrouve souplesse rapidement.

De plus, elle est également essentielle pour prévenir les blessures en premier lieu, en trouvant et en traitant les problèmes musculosquelettiques avant qu'ils ne deviennent réellement un problème. Les massages d'entretien de routine sont donc vraiment indispensables pour tout propriétaire sérieux. Un massage régulier aidera à garder votre chien souple, à réduire le risque de blessures et à améliorer ses performances en réchauffant les muscles, en augmentant le flux sanguin, en améliorant la mobilité, la flexibilité et en réduisant la raideur.

Dans le choix de votre crème de massage, optez pour une crème formulée spécifiquement pour les sports canins intenses. Méfiez-vous notamment des conservateurs BIO validés par la cosmétique humaine, comme le Potassium Sorbate et le Sodium Benzoate, qui sont beaucoup trop irritant pour la peau de votre chien et neutralisent tous les effets récupérateurs. Choisissez une crème 100% naturelle et non-irritante comme la crème SPORT de chez Noala.